持久力と肥満のリスク

最大酸素摂取量が

低い郡　　男性で28.47ml/kg/min以下　　女性で21.72ml/kg/min以下　（5Metz以下）

中等度郡　男性で35.01ml/kg/min以下　　女性で26.04ml/kg/min以下　（6Metz以下）

高い郡　　男性で35.02ml/kg/min以上　　女性で26.05ml/kg/min以上　（6Metzを超える）

6Metzがゆっくりとしたジョギングを20分間行う事ができるかどうか

低い郡では体脂肪率が男性25％以上、女性で35％以上の肥満のリスクが2倍高く、中等度郡と高い郡ではリスクに差がない。